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夏天,多吃这菜,钙是鸡蛋7倍,铁是核桃4倍,包成饺子超级香

导语:夏天,韭菜茴香靠边站,用它包饺子最香,3块钱1斤,我一周做2回

好吃不过饺子,要说起饺子那可是我的最爱,我从小就喜欢吃饺子,特别是老妈包的芸豆饺子,鲜美多汁,营养美味,非常好吃。虽然说饺子的馅料是很多种的,但是在我家常吃的就是芸豆馅饺子,一周至少包2回,今天我就来跟大家分享一道芸豆饺子的做法,夏天,韭菜茴香靠边站,用它包饺子最香,3块钱1斤,我一周做2回。

夏天,多吃这菜,钙是鸡蛋7倍,铁是核桃4倍,包成饺子超级香

芸豆猪肉饺子

芸豆是生活中最常见的食材,口感脆嫩,营养丰富,芸豆中含有丰富的蛋白质和粗纤维,以及各种氨基酸和维生素,其中钙和铁的含量最高,钙是鸡蛋的7倍,铁是核桃的4倍,吃芸豆对身体是极好的,还可以提高身体的免疫力。价格也不高,我们这边的芸豆是3块钱一斤,价格还是可以接受的。做法更是多种多样,接下来我将这道芸豆饺子的详细做法分享给大家,喜欢吃饺子的可以进来学习一下,夏天,多吃这菜,钙是鸡蛋7倍,铁是核桃4倍,包成饺子超级香。

夏天,多吃这菜,钙是鸡蛋7倍,铁是核桃4倍,包成饺子超级香

芸豆猪肉饺子

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