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这蔬菜是“天然止咳剂”,隔三差五吃2次,清热解毒,止咳化痰

这蔬菜是“天然止咳剂”,隔三差五吃2次,清热解毒,止咳化痰!它就是胡萝卜,萝卜是餐桌最常见的蔬菜,而且民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”得说法,可见胡萝卜的药用价值是十分高的。因为营养师大乔说过,胡萝卜富含维生素A、维生素C等多种维生素,可以排除体内毒素,有着润肺止咳的作用,其中所含的植物纤维还可以促进肠胃蠕动,消除便秘、达到润肠通便的效果。今天小编给大家带来的是一道清脆爽口的芹菜胡萝卜炒肉丝的做法,一起来看看吧!芹菜胡萝卜炒肉丝

这蔬菜是“天然止咳剂”,隔三差五吃2次,清热解毒,止咳化痰

By 鱼儿AA567

配料:

芹菜 160克、胡萝卜 40克、猪梅花肉 50克、花生油 20克、精盐 1克、花椒粉 少许、生抽 1汤匙

烹饪步骤:

1.芹菜洗净

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2.锅内烧开水,放入芹菜烫一分钟

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3.将芹菜切1寸长的段

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